Wellness

Stressgeplagte sollten regelmäßige Auszeiten planen (djd). Patienten mit Burnout, Depressionen und anderen Erschöpfungskrankheiten sind trauriger Alltag in Deutschlands Wartezimmern. „Die Menschen reiben sich in ihren Berufen vielfach zu sehr auf. Der größte Krankmacher ist dabei die Dauerbelastung“, meint der in

Auf einer Yogakreuzfahrt in Kroatien kommen Körper und Seele wieder in Einklang (djd). Mit dem Blick aufs Meer zur Ruhe kommen – viele Alltagsgestresste suchen einen Gegenpol zum kräftezehrenden Alltag und finden ihn bei ganzheitlichen Gesundheitslehren wie Yoga oder auch